Việc giảm cân không chỉ đòi hỏi phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo mà muốn đạt hiệu quả cao, bạn cần phải kèm theo một chế độ luyện tập thích hợp, mà bài tập đơn giản và hiệu quả nhất chính là chạy bộ. Thế nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mình chạy như thế đã đủ, tốc độ của mình ra sao và mình mất thời gian thế nào? RunKeeper sẽ giúp bạn giải quyết điều đó.
Hẳn các bạn đã từng nghe nói đến hệ thống chạy bộ chuyên nghiệp kết hợp giữa Nike và iPod. RunKeeper cho bạn một trải nghiệm tương tự nhưng vấn đề là bạn không phải bỏ tiền ra để đầu tư thêm iPod nano và một đôi giày có kèm thiết bị định vị có phần quá xa xỉ. Ứng dụng này tận dụng hết khả năng của GPS trong iPhone để kiểm tra đoạn đường bạn đã chạy, thời gian cũng như tốc độ, sau đó lần lượt tải lên trang chủ để bạn dễ dàng xem lại.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
- Mọi thắc mắc, gợi ý hoặc bình luận xin chia sẻ bên dưới.
- Không sử dụng những từ ngữ thô tục, vi phạm thuần phong mỹ tục.
- Không được spamlink, tin quảng cáo.
- Hãy viết bằng tiếng Việt có dấu để mọi người dễ đọc hơn !